¿Siempre hemos dormido ocho horas de una sola vez?

A pesar de que siempre se ha recomendado dormir como mínimo durante ocho horas seguidas, en el pasado nuestros ancestros no lo hacían así. Resulta que nuestro cuerpo está diseñado para dormir en dos fases distintas de cuatro horas cada una de ellas. A este tipo de sueño se le llama el sueño bifásico.

Antaño cuando  no existía la electricidad, se dormía en dos fases distintas: Dormían una primera fase de 4 horas, se despertaban durante 2 horas para realizar distintas actividades: ir a visitar a la familia, leer, pasear, rezar, compartir sueños etc y tras ello volvían a la cama a dormir otras 4 horas más.

Relaciones insanas entre colchones y bases

El público en general desconoce que todos los tipos de colchones y bases no son compatibles entres si. En este post trataremos de forma breve el tema. Para ello escogeremos el tipo de colchón que tengamos o queramos comprar y veremos que tipo de base es adecuado para él. También haremos una mención especiales los somieres antiguos de muelles.

¡Abrimos el sábado de Semana Santa!

Desde Cama Nueva queremos recordaos que el Sábado 1 de abril abrimos nuestras tiendas de: Basauri (En la carretera del Bilbondo a Merka Bilbao) y Portugalete (Frente al Ballonti).

Horario: 10:30 - 14:00 y 17:00 - 20:30